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2008年6月30日 (月)

またまたレース前減量開始しています

 毎日の筋トレも休まず、プライヴェートではなるべく自転車&徒歩を用いた移動を心がけ、振り返ってみても別に自堕落な生活をしていた事はないのですが、生まれついての太る体質。巷で言う所の省エネ・エコ体質って訳なのですが、これ、仕事が忙しく二輪レーサー乗れない期間が半年以上・・・。

 はっきり言います。

 「仕事のストレスと、油断です」

 ただ今、体重がちょっとリバウンド気味、8月16~17日のモトレヴォRd3のため、減量しなけらばなりません。目標、一ヵ月半で減量5Kg。頑張るぞ!はぅ~。

 まあ、どこやらの模型店のてんちょうさんも、昨今のそのメタボっぷりに、奥様から「ポテチ禁止令」が出て「ぐぁ~、ポテチ喰いてぇ~」とか月に向かって吼えていらっしゃいました。(「牛丼じゃないのね」なんて事を言ってみるテスト)私はポテチ依存症ではありませんが、ともかく減量を頑張るのだ。なので日頃よりも、もちっと厳しい摂取カロリー/dayを設定します。低脂肪・低炭水化物生活が再び、またその期間、記憶力が落ちイライラの日々やね。

 早朝or深夜ウォーキングも再始動、だって梅雨の山陰、お空の模様で自転車通勤がコンスタントに行えませんから。

 摂取カロリー<消費カロリー

 ただコレだけの事、って言うのはわかっているんですけどね。実行するのが大変なんです。

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コメント

私、先日のKTMでの転倒でトレーニングが出来ていないのでヤバイです。8月のモトレヴォまでに・・・肩の具合次第では参戦出来ないかもしれません(泣)

投稿: TENGA番長 | 2008年6月30日 (月) 09時08分

TENGA番長さま
>8月のモトレヴォまでに・・・肩の具合次第では参戦出来ないかもしれません(泣)

暑いモトレヴォ時に、無精髭の暑苦しい二人がワイングラス持ってウェイティングエリアで。
「モト・ルネサ~ンスッ!でも本当はモト・レヴォリューショ~ンッ!」ってやろうって言ってたのに。(涙)

投稿: 松永 | 2008年6月30日 (月) 11時03分

おれにこんな事やらせて~
「スグルさんですか?」じゃーねーよ。笑

投稿: アクシズてんちょう | 2008年6月30日 (月) 11時54分

>おれにこんな事やらせて~
どんな事をやらせているかお知りになりたい方は、上の模型屋のてんちょうさんのオレンジ色の文字をポチッとして、てんちょうのBlogの最新記事を読んでみよう。

投稿: 松永 | 2008年6月30日 (月) 14時32分

私事ですが、今年に入り12Kg 減に成功致しました。
ガァ〜〜ハッハハハハハ!!!!

投稿: SUZUKI | 2008年6月30日 (月) 15時15分

SUZUKIさま
驚愕の12kg減量!!!!!
モトレヴォまでにそうしようと思えば、腕を一本位切り落とさないとあきません・・・無~理!わ~んっ!

投稿: 松永 | 2008年6月30日 (月) 16時44分

私はグミ依存症。
ガムじゃだめなのネン。
近年体脂肪率6%台に入りこいつはイカン!
と、いうことでお昼は赤飯のみにして
2週間で5.5%に戻しました。
20年来のベスト体重55.5kgにあと1kgです。
1kg太るのに1年掛りますが
1kg痩せるのに1週間掛りません。
ってな体質なだけなんですけどね。
私は増量するほうが大変です。

投稿: COLD-ICE | 2008年6月30日 (月) 19時13分

COLD-ICEさま
> 私は増量するほうが大変です。
なぜか腹立つ・・・!

投稿: 松永 | 2008年7月 1日 (火) 00時07分

>私はグミ依存症。
そーいえば・・・(遠い眼)!
銀座のソニプラに、緑色(背中側)と白(お腹側)ツートン色、カエルの形をしたグミが売っていましたね。

投稿: 松永 | 2008年7月 1日 (火) 09時46分

こちらは当然のごとくハイカロリー・メタボリックな食事満載です。
食べる量、時間に気を遣っているおかげか、何とか体重は微増にとどめていますが、明らかに筋肉が減り、脂肪が増えています・・・やばいっ、やばいよぉぉ。
だって、ワインがうまいんだもん・・・たまに、というかよく羽目をはずして食べ過ぎることもorz
コーヒーもうまくてついつい、甘いものも・・・

投稿: ハイ・メタ 瓶星 | 2008年7月 2日 (水) 06時56分

ただいま105kg
今月中に二桁に
目標は後15kg減
80kg台目標です。
ただいま停滞期。
無理して歩きまわって
ヘルニア再発(泣)

投稿: ocboo | 2008年7月 2日 (水) 08時12分

ハイ・メタ 瓶星さま
ローラーブレード通勤じゃ!

ocbooさま
おー良い感じですねぇ~。
私も頑張らないと追いつかれそうです。
毎日体重計に乗るのが良いですよ。
ジムであったボクサーの人が言うとりました。

投稿: 松永 | 2008年7月 2日 (水) 17時27分

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