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2008年1月 4日 (金)

暖機運転はじめまぁ~す

 今日は仕事始め。昨日は今日から始まる仕事のため、身体の暖機運転です。

 ダラダラとしていた昼寝もやめ、食事も小食で消化のよいもの、自分で朝一から茶粥を作りました。煎茶をティーバックにつめ、それを鍋に入れ後はただ粥を炊く、それだけです。

 朝昼は茶粥に白菜の漬物と大根の膾、夕餉は味噌汁に鶏肉のグリルと大根の膾それでオシマイ。

 年末におばあちゃんが亡くなってから、いつもの生活リズムじゃなくなっていたのを、ちょっとづつ前の生活リズムにもどします。

 早起きをして、今日も美味しいお粥を作ろうと思います。

 ジムも本日から始まります。イチローがシアトルに持って行っていたマシンが、私の事をジムで待っているんです。(笑)

 さてさて今2008年シーズンに目掛けて身体に熱を入れていきますか。

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