応力抜きを「枯らし」といいます

　オフに入り、自主トレ期間に入りました。

　「自主トレ・・・・？別にプロスポーツやないんやから年中自主トレやろっ！」と言う声が聞こえてきそうなんですが、まあその通りです。

　これより今年いっぱいは、競技それぞれの姿勢による身体の負担や歪み、今年の度重なる転倒による軽い後遺症の軽減、つまり身体にたまった残留応力抜きが始まります。今現在も直接地面に着地した左肩よりも、その後でんぐり返りで打った右膝の具合が芳しくないのだ・・・。

　昨日、トレーナー師から「来週からのメニューで来てます。BOXに入れておきました」と言われたのでメニュー表を見てみると。

　「なっ・・・なんですかこの量・・・トレーニングメニュー一日じゃ完結しなくて、三日間かけて一回りですか。しかもそれぞれのセット数めちゃめちゃ増えてるし・・・トレーニング初心者の方がココに来てやるトレーニングメニューがアップになっているし、それが終わってから本トレーニング開始ですか！！！」

　も～う、ホンマに何事も容赦ないんだから「私ってば！」（by三日月）

　しかし我に返りメニュー表をじっと見れば「私ってば」なんておどけていられないほどのハードメニュー。トレーナー師におそるおそる詳細を伺ってみると。

　「松永さん、なんやかんや言って、毎日来られて身体を動かされているので大丈夫でしょう。辛かったらその時は言ってください、メニューを変えます」って・・・こんなん言われ方したら、悔しがりな私の性格上「辛い」なんて絶対言わないのを見越して、布石を打たれた気がします。きちょ～っ！！

　シーズンインには「枯れた」身体で帰ってくるのだ。ちなみに余談ですが、鋳造クランクケースも枯れた方がいいのだ。

　サンデーレースはシーズンオフですが、古流剣術にオフはありません。

　更なる高みを目指して、本日も夕刻より坊主頭から湯気出しながら稽古です。

　あ～負傷の事、又、直ぐにバレるんだろうな。