暖気終了

　今日から仕事始めです。

　長い様で短かった、この年末年始のお休みも終わり、いつもリズムを刻んでいきます。でもジムは明日からなんです。ジムに通うのが待ち遠しい・・・。

　昨年の30日よりのこのお休み中、ジム自体お休みで、身体を動かす事と言えば甥姪の世話、それ以外は家で本読んだり、DVD観たりと文系なお休みを過していたため、ちょっち太っちった・・・明日より削ぎます。

　開幕は3月8日、筑波のモトルネか、富士のMax10か・・・悩む所です。

　それまでにはトレーナー師と必殺のトレーニングです。

　マシン・スクワット地獄だな。柔軟で強靭な下半身作るぞ。目標は、「折れず曲がらず」の日本刀のような柔剛構造な肉体です。

　歯のエナメル質=剛構造と象牙質=柔構造みたいなもんですって・・・ちょっと違うか。（笑）イメージ的にって言う意味です。

　この体の暖気は、今日一日で終了です。明日より本格稼動です。