正月明けから全開だ！

　筋トレ行って来ました。

　先ずはトレーナー師に「明けましておめでとうございます。今年もホントーによ・ろ・し・く・お・ね・が・い・し・ま・す」と念を押すような新年の挨拶をして、メニューを受け取り、トレーニング開始です。トレーナー師は「形だけの挨拶じゃなくて、気持ちがこもってますねぇ～・・・変な」と。

　・・・・「変な」って何だっ！「変な」って！！！

　まあ、漫才はこの辺にしてトレーニングです。今年よりウォーム・アップ用のトレーニングが３セット組んであります。このウォーム・アップを３０分ばかり掛けて行い、メニュー用紙を裏返し、本当の筋トレメニューが始まるのです。

　効いた・・・久々に効いた、もう体がバキバキいうてます。特に太腿の外側・・・明日は間違いなく筋肉痛です・・・つーか、寝ていて足攣りそうな予感がします。

　しかーし、明日も続けるのだ。今回は今までのように毎日同じメニューではなく、月水金のメニューと火木土のメニューが変えてあるのです。あっ・・・先に述べたウォーム・アップ・トレーニングは毎日同じです。

　これもオフが終わる三月までの辛抱です。自分とトレーナー師を信じて、辛いトレーニングに打ち克つのだ！

　既に、テンションは全開です。