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2006年8月 8日 (火)

壊れ者なんです今

 レースの結果は昨日のエントリーで書いているのですが、詳細はまだ書いていませんよね。

 今日のがそうなのか?って。すいまそん違います・・・。

 なにせこの日曜日の筑波の異常な暑さ、日焼けでほっぺは突っ張っていますし、熱中症にならないように頻繁に口にしていた水分のせいなのか、それとも高温時に革ツナギを着て運動するなんて事で、体温が異常に上がったおかげで、内臓にストレスが掛かったのが原因なのか、今日は下痢気味です。

 それと、レース後の疲労時に10時間を超える長時間運転をしたため、太腿のハムストリングス筋群、二の腕の裏のところの筋肉が痙攣を起こしました。

 なので今日の筋トレのメニューは急遽その部分のほぐしとし、軽い負荷でゆっくりとその辺りの筋肉を伸ばしたり縮めたり。「こんな日くらいやめたら」と言う方もいらっしゃると思いますが、今週末も岡山国際サーキットにて夏のモトルネッサンスに出走なので、一刻も早い復活が必要なのですね。ハイッ!

 しかしこのエントリーを書いている今、昨日の睡眠時間2時間っ!!の影響で物凄い睡魔と闘っております。

 キーボードに顔を突っ伏して堕ちるのはイヤなのでこの辺で終わりたいと思います。MAX10の詳細はちゃんと内容を憶えていたら又明日・・・。

 それでは~

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コメント

ちょっと遅れましたが「優勝おめでとうございます!!」
10時間運転して仕事して筋トレとは・・・どういう身体なんでしょ??やっぱり鍛えてると違うんですねぇ・・・

投稿: 暴天☆ハニ~ | 2006年8月 8日 (火) 01時22分

暴天☆ハニ~さま

筋トレはしといて正解です。
いじめるほど、活性するはずです。
まあ、違う筋でしょうけど。

10時間運転は感心しません。

独身とはいえ、すこし自覚が・・・
暇があれば付き合いますよ。
遠慮なく必ず連絡ください。

投稿: ocboo | 2006年8月 8日 (火) 09時25分

遅ればせながらおめでとうございます。
モトルネ参加しないので、直接お祝いを
言えないのが残念です。
今度熱い話を聞かせてください。

投稿: HANA! | 2006年8月 8日 (火) 21時16分

優勝おめでとうございます。やはり何事も努力が大切ですね! 私も9/17の200Km耐久に向け精進していきます。

投稿: teacher k | 2006年8月 8日 (火) 23時44分

暴天☆ハニ~さま
>10時間運転して仕事して筋トレとは・・・どういう身体なんでしょ??
S2機関搭載型です。(笑)

ocbooさま
うーん・・・止まると死ぬんです私・・・なんつて。
ご心配、ご忠告ありがとうございます。
本当に辛い時は頼みますね。

HANA!さま
どもです。
ロイヤルブルーの1100SPORTは元気ですか?
夏ルネは無理でも秋ルネにおこしください。
お待ちしています。そこで、地獄の釜の中身より濃い話をいたしましょう。

teacher kさま
耐久御出走決まりましたか。
私の方は、秋ルネ開催が決まりましたので、チームMAKOTOでの耐久出場は多分無くなりました。(ですよねMAKOTOさん)
私たちの分まで頑張ってください。
怪我は駄目よ。

投稿: 松永 | 2006年8月 9日 (水) 21時32分

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