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2006年8月11日 (金)

最後の調整

 モトルネ直前の昨日、マシンは最後のメンテナンス、ゼッケン貼り&セーフティーワイヤ掛けも終わり、後は今日の午後トランポへの積み込みを待つばかり。

 それに並行して、ジムでは私の体の調整となりました。

 やはり、記事に書いていたように右脚太腿裏のハムストリングスに引きつり感が残り(昨日も寝ている最中にここが攣った)芳しくない状態です。そこを伸ばすため、トレーナー師の提案で、ウエイトはいつもの半分の軽い負荷でエコノミーレッグプレス&アイアンクロス&変形チェストスプレット&インナーサイ捻りのセットを、徹底的にやりました。

 筋トレが終わる頃にはずいぶん楽に・・・しかし寝ている間に冷房にあたり過ぎて身体を冷やし、筋が固くならないように、今日明日はちゃーんと一時間のオヤスミ・タイマーを設定して寝よう!

 と言う事で、サーキットに出かける今日であっても、仕事が終わり次第、最後の「ほぐし」のためジムに行こうと決意したのだった。←筋トレ依存症かね君!

No9 今回は#9なり~、これを貼りながら気がついた・・・無茶士さんは、この#9を9枚も貼ったの・・・?

 なんだか「ジー」っとこの文字を注視していたら、9が9で無いような気がしてきました・・・危な~い、ゲシュタルト崩壊だっ!!

 脳味噌の調整も必要でつか?

 

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コメント

監督さま
この#九の字体は およそ乗り物につけるべき造形ではありません。
Hリムバ―も海外で自主着用している図も非常に違和感があります。

投稿: 無茶士 | 2006年8月11日 (金) 10時28分

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